prévention santé par le mouvement
Activité Physique Adaptée - Pilates - Yoga - Méthode de Gasquet
Ce site est en pleine transformation pour mieux vous accompagner
Pas d’inquiétude, il reste ouvert et accessible pendant ces ajustements.
Certaines pages pourraient simplement changer de visage au fil des jours.
A très vite pour la nouvelle version !
Qui suis-je ?
Elise NHOUYVANISVONG, éducatrice sportive diplômée d’Etat (Activité Physique Adaptée)
Certifiée en :
- Hatha Vinyasa Yoga
- Pilates
- Méthode de Gasquet (Sport & Maternité, Abdos, Yoga sans dégâts, Pilates sans dégâts)
- Yoga enfants
- Conseil en nutrition
- Réflexes archaïques
Disciplines enseignées
- Renfo Postural (Pïlates x Méthode de Gasquet)
- Gainage Intégral (Méthode de Gasquet)
- Yoga Postural (Hatha Vinyasa Yoga x Méthode de Gasquet)
- Yoga prénatal (Méthode de Gasquet)
- Gym post-natale (Méthode de Gasquet)
Différentes formules de cours
Pour qui ?
Pour tous, homme ou femme, grand débutant ou sportif, jeune ou moins jeune, en quête de détente ou de performance, future ou nouvelle maman…
Ma méthode s’adapte à vos envies et votre morphologie !
Merci pour vos mots !
