coaching privé

L'entraînement sur-mesure

cours particulier pilates et yoga

Vous avez un objectif particulier ? Envie de progresser dans une discipline ? Une problématique à résoudre ? Ou tout simplement envie de vous chouchouter ? Offrez-vous une séance de coaching individuelle ou en duo entièrement personnalisée !

Je vous reçois sur rendez-vous au Cocon (49 bis rue de la Belgique à Meudon).

Le coaching peut également avoir lieu en visio.

Je peux me déplacer à votre domicile si vous habitez Meudon ou aux alentours et que vous ne pouvez pas vous déplacer (post-opératoire, post-partum immédiat…).

Le cours peut être individuel ou pour plusieurs participants (en famille, entre amis, en couple).

  • Remise en forme 
  • Renforcement musculaire
  • Cardio-training
  • Préparation physique du sportif
  • Prénatal
  • Préparation à la naissance en couple
  • Post-natal
  • Diastasis 
  • Mal de dos
  • Yoga bébé
  • Massage bébé

Tarif

70€ la séance d’une heure au Cocon ou en visio
+ Frais de déplacement pour les cours à domicile 

Prise de rendez-vous

Ou téléphone : 06 16 13 36 21