COACHING SPORTIF & BIEN-ÊTRE

Pilates - Yoga - Périnatalité

Elise Nhouyvanisvong Pilates Yoga side bend flexion latérale

Elise Nhouyvanisvong

Educatrice sportive diplômée d’Etat, spécialisée en sport-santé.

 
Certifiée en :
  • Hatha Vinyasa Yoga
  • Pilates
  • Méthode de Gasquet (Sport&Maternité, Abdos/Dos/Périnée, Yoga sans dégâts, Pilates sans dégâts)
  • Yoga enfants
  • Conseil en nutrition
 

Différentes formules de cours

  • Des cours en petits groupes en studio
  • Des cours en ligne
  • Du coaching individuel
gainage sur fitball
Yoga Pilates torsion assis en tailleur

Pour qui ?

Pour tous, homme ou femme, grand débutant ou athlète, jeune ou moins jeune, en quête de détente ou de performance, future ou nouvelle maman…

Ma méthode s’adapte à vos envies et votre morphologie !

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Pilates swann dive

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N’hésitez pas à me contacter ! Je vous répondrai au plus vite !