COACHING SPORTIF & BIEN-ÊTRE
Pilates - Yoga - Méthode de Gasquet
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Elise Nhouyvanisvong
Educatrice sportive diplômée d’Etat, spécialisée en sport-santé.
Certifiée en :
- Hatha Vinyasa Yoga
- Pilates
- Méthode de Gasquet (Sport & Maternité, Abdos, Yoga sans dégâts, Pilates sans dégâts)
- Yoga enfants
- Conseil en nutrition
Différentes formules de cours
- Des cours en petits groupes en studio
- Des cours en ligne
- Des programmes vidéos
- Du coaching individuel
Pour qui ?
Pour tous, homme ou femme, grand débutant ou athlète, jeune ou moins jeune, en quête de détente ou de performance, future ou nouvelle maman…
Ma méthode s’adapte à vos envies et votre morphologie !
