"Si quelqu'un sait respirer, alors il sait pratiquer le Yoga."
Sri T. Krishnamacharya
Réveillez votre corps en douceur et débutez bien la semaine avec ce cours de Yoga alliant postures d’assouplissement, mobilité articulaire, et tonification musculaire.
Hatha Yoga doux revisité selon la méthode de Gasquet, ce cours est accessible à tous !
Planning
Lundi 9h-9h55 au Cocon, 49 bis rue de la Belgique, Meudon