cours privés
La pratique sur-mesure
Vous avez un objectif particulier ? Une problématique à résoudre ? Ou tout simplement envie de vous chouchouter ? Vous débutez ou avez envie de progresser ?
Offrez-vous une séance entièrement personnalisée !
Je vous reçois sur rendez-vous au Cocon (49 bis rue de la Belgique à Meudon).
Le cours peut également avoir lieu en visio.
Je peux me déplacer à votre domicile si vous habitez Meudon ou aux alentours et que vous ne pouvez pas vous déplacer (post-opératoire, post-partum immédiat…).
Le cours peut être individuel ou pour plusieurs participants (en famille, entre amis, en couple).
Lors de la première séance, je réalise un bilan neuro-postural me permettant d’adapter le coaching à votre situation, tant au niveau de votre système sensoriel et nerveux que l’organisation de votre posture.
Ce bilan est utile avant de poursuivre un coaching individuel ou de rejoindre un cours collectif. Il peut aussi être réalisé dans le but d’orienter votre prise en charge chez un autre professionnel de la forme chez un professionnel de santé.
- Remise en forme
- Grossesse (pratique adaptée du 1er au dernier jour de la grossesse)
- Préparation à la naissance (seule ou en couple)
- Post-partum (dès l’accouchement)
- Diastasis / périnée
- Posture et bien-être du dos
- Prévention santé et accompagnement par l’activité physique adaptée dans le cadre de maladies chroniques et affections de longue durée
Tarif
+ Frais de déplacement pour les cours à domicile