cours privés

La pratique sur-mesure

Vous avez un objectif particulier ? Une problématique à résoudre ? Ou tout simplement envie de vous chouchouter ? Vous débutez ou avez envie de progresser ?

Offrez-vous une séance entièrement personnalisée !

Je vous reçois sur rendez-vous au Cocon (49 bis rue de la Belgique à Meudon).

Le cours peut également avoir lieu en visio.

Je peux me déplacer à votre domicile si vous habitez Meudon ou aux alentours et que vous ne pouvez pas vous déplacer (post-opératoire, post-partum immédiat…).

Le cours peut être individuel ou pour plusieurs participants (en famille, entre amis, en couple).

Homme ou femme, quelque soit votre âge et votre niveau de pratique, je m’adapte à vos besoins et objectifs.
Je peux répondre également à des situations particulières telles que :

Remise en forme
Préparation d’un challenge sportif
Grossesse (pratique adaptée du 1er au dernier jour de la grossesse)
Préparation à la naissance (seule ou en couple)
Post-partum (dès l’accouchement)
Diastasis
Mal de dos
Prévention santé dans le cadre de certaines maladies chroniques et affections de longue durée

Je propose également pour les plus jeunes et les familles :

Yoga enfants
Yoga famille
Yoga bébé
Massage bébé
Ateliers bébé signe

Tarif

70€ la séance d’une heure au Cocon ou en visio
+ Frais de déplacement pour les cours à domicile

Prise de rendez-vous

Par mail : elise.postural@gmail.com