yoga stretch

"Si quelqu'un sait respirer, alors il sait pratiquer le Yoga." Sri T. Krishnamacharya

cours yoga stretch posture de l'enfant

Réveillez votre corps en douceur et débutez bien la semaine avec ce cours de Yoga alliant postures d’assouplissement, mobilité articulaire, tonification musculaire et auto-massages.

Hatha Yoga doux revisité selon la méthode de Gasquet, ce cours est accessible à tous !

Planning

  • Lundi 9h-10h au Cocon de Meudon
  • Cours privés sur RDV 
Inscriptions