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5 EXERCICES DE GAINAGE INTÉGRAL

  • Auteur/autrice de la publication :Elise Nhouyvanisvong
  • Post published:3 avril 2022
  • Post category:Renforcement musculaire
  • Post comments:0 commentaire

Qu'est-ce que le gainage ? Le gainage est une composante essentielle de la préparation physique des sportifs professionnels et amateurs. Cette méthode d'entraînement est également incontournable pour tous !Le gainage…

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